Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2010
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 47,52g | Carbs : 76,24g.
Pequeno Almoço: egg, Turkey Bacon, roasted red bell peppers. Almoço: Beef & Spinach. Jantar: Natural Whole Grain Brown Rice, ground beef chuck. Snacks/Outros: tootsie roll, lowfat cottage cheese, avocado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mms0823
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