Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 45,06g | Prot: 70,00g | Carbs : 195,48g.
Pequeno Almoço: Живые Конфеты "Черника", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, ВкусВилл Тофу с Травами, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Almoço: ВкусВилл ШОКОЛАДНЫЙ ТОППИНГ, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Тунец Натуральный, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Агуша Молоко 3.2%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Vesnushka
|