Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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103,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Líp: 113,18g | Prot: 194,10g | Carbs : 155,38g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Свинина Лопатка, Вафли, Хлеб Черный. Jantar: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мюсли. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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