Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 80,80g | Carbs : 190,68g.
Pequeno Almoço: Aldi Boerenham, Becel Light, Aldi Hagelslag Melk, Volkoren Brood. Almoço: Aldi Boerenham, Becel Light, Volkoren Brood. Jantar: Zoete Aardappel, Kipfilet. Snacks/Outros: Notenmix (Ongezouten), Bramen, AH Biologisch Speltkoeken. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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