Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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83,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 88,81g | Prot: 105,69g | Carbs : 108,27g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Oranges, Fried Onions, Radish, Tesco Medium Eggs, Yellow Mustard, Salt, Lettuce, Tomatoes, Cheddar Cheese. Jantar: Duck Meat, Cauliflower Cheese, Tesco Roast Potatoes, Duck Meat. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Tesco Biscuits For Cheese, Red Table Wine, Gordon's Gin, Belvoir Elderflower Cordial. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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