Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2012
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140,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 68,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 120,29g | Prot: 143,04g | Carbs : 16,04g.
Pequeno Almoço: frozen green beans, hellmans mayo, bratwurst. Almoço: hellmans mayo, chunk light tuna in water. Jantar: brocolli, chicken thigh, chicken leg. Snacks/Outros: water. mais...
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4936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 11 horas e 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbwnomore312
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