Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 91,29g | Carbs : 62,23g.
Pequeno Almoço: Orégano, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete, Sadia Mussarela, Couve Manteiga Crua, Melão Amarelo, Gengibre, Limão. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua, Alface Americana. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianeRelvas
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