Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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101,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 104,26g | Prot: 74,26g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: Manteiga Ghee, Óleo de Coco, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Nutrigold Xilytol, Maracujá, Coentro, Sopa Lowcarb, Couve Manteiga Crua, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Avocado, Kefir de Leite, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Ricota, Farinha de Amendoas, Ovo. Jantar: Trident Chiclete, Liquor de Cacau, Limão, Irmaos Nuzda Linguiça de Carne Suína Defumada Especial, Ovo de Codorna, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Yacon, Alface Americana, Almeirão. Snacks/Outros: Trident Chiclete, Santa Clara Nata, Yacon, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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