Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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58,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 61,77g | Prot: 47,22g | Carbs : 146,22g.
Pequeno Almoço: Гречка Вареная, Молодой Зеленый Лук, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Almoço: Редис, Кокос, Кефир 1%, Щи с Мясом. Jantar: Черешня, Лукум, Орешки со Сгущенкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annasteish
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