Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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90,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 22,95g | Prot: 55,78g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Honey, Vanilla Extract, Asda Whole Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Braeburn Apples. Jantar: Lidl Nan Bread, Lidl Vegetable Pizza Slice, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Sainsbury's Chocolate Twist. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saaj92
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