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D145 - Qui - EB#3 (V3)
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91,7 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 58,98g | Carbs : 25,89g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Café. Almoço: Cebolas Vermelhas, Agrião, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Alface Americana. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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