Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 56,61g | Prot: 107,29g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Евроопт Банан. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Outros: Миндаль, Кешью. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|