Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 78,40g | Prot: 132,56g | Carbs : 106,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Овсяная, Арахисовая Паста. Almoço: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Свиные Ушки, Перепелиное Мясо с Кожей, Хлеб Черный, Паштет, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Буженина, Светлое Пиво. Snacks/Outros: Замороженная Черника, Активиа Натуральный Биойогурт, Желатин Пищевой, Ласковое Лето Творог 3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|