Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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123,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 73,83g | Prot: 86,09g | Carbs : 194,73g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Торт. Almoço: Любятово Печенье Шоколадное, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, Ростагроэкспорт Кисель Вишня, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Outros: Слайсы, Сыр Гауда, Помидоры. mais...
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3527 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юркина мать
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