Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2012
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101,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 138,84g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: dunkin donuts coffee with cream, High Protein Oatmeal with Blueberries. Almoço: Chocolate Protein Powder, banana, skim milk, maranatha, ezekiel bread. Jantar: sweet red pepper, olive oil, mushrooms, cabot cheddar, Boneless skinless chicken breasts, Mama mary's whole wheat. Snacks/Outros: nonfat chobani plain. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrise
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