Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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77,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 92,72g | Carbs : 79,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Творог 9%. Almoço: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. Jantar: Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Биточек из Индейки Запечённый с Рисом. Snacks/Outros: Агуша Творог Детский 4,5%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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