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83,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 80,50g | Prot: 85,17g | Carbs : 137,94g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Mayonnaise, Wholemeal Bread, Cheddar Cheese, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Lettuce, Tesco Medium Eggs, Beer. Jantar: Beetroot, Tomato Sauce with Onions (Canned), Chicken Breast Meat and Skin, Tesco Roast Potatoes. Snacks/Outros: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Belvoir Elderflower Cordial, Gordon's Gin, Red Table Wine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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