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83,6 kg Perdidos até agora: 21,4 kg .    Ainda faltam: 13,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2127 kcal Líp: 80,50g | Prot: 85,17g | Carbs : 137,94g.   Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Mayonnaise, Wholemeal Bread, Cheddar Cheese, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Lettuce, Tesco Medium Eggs, Beer. Jantar: Beetroot, Tomato Sauce with Onions (Canned), Chicken Breast Meat and Skin, Tesco Roast Potatoes. Snacks/Outros: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Belvoir Elderflower Cordial, Gordon's Gin, Red Table Wine. mais...
2904 kcal Exercício: FitBit Tracker - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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