Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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71,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 24,69g | Prot: 22,04g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Banane. Almoço: Vitaminka Ajvar Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Lauch, Recheis Hörnchen. Jantar: Wassermelone. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimu7
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