Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2010
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116,6 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 30,11g | Prot: 93,00g | Carbs : 208,85g.
Pequeno Almoço: bacon, Plain bagel thins, 2% Mexican blend, Egg Beaters - Original, Ketchup. Almoço: 4 Cheese Pizza. Jantar: small potato, goya kidney beans, white rice cooked. Snacks/Outros: Baked Tostitos Scoops, Salsa Con Queso (Medium), Light Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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3348 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Descansar - 19 horas e 15 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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