Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 107,44g | Prot: 128,65g | Carbs : 128,77g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, naturSource Tamarind Almonds. Almoço: Detour Simple Chocolate Chip Caramel, Jarlsberg Jarlsberg Cheese, McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Jantar: White Oak Pastures Natural Grassfed Beef, Ferrero Yogurette, Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Ferrero Hanuta, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Raspberries, Honey. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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