Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
carolinedos santos oliveira
Jornal
14 jun 17
Jornal de carolinedos santos oliveira, 14 jun 17
Perfil de carolinedos santos oliveira
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
74 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
16 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 junho 2017:
598 kcal
Líp: 12,35g | Prot: 31,29g | Carbs : 92,54g.
Pequeno Almoço:
Nestlé Iogurte Natural Integral.
Almoço:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Snacks/Outros:
Suspiro.
mais...
2125 kcal
Exercício:
Dormir - 4 horas, Descansar - 19 horas e 15 minutos, Caminhada - 45 minutos.
mais...
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de carolinedos santos oliveira
Visualizar Histórico Completo