Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 94,35g | Carbs : 160,79g.
Pequeno Almoço: Avocados, Fried Egg, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Village Bakery Wholemeal Bread, Braeburn Apples. Jantar: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lidl Vegetable Pizza Slice, Mangos, Watermelon, Quinoa (Cooked), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Aldi Pain Au Chocolat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saaj92
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