Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 42,96g | Prot: 111,70g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Лидкон Овсянка Геркулес, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Камамбер, Кофе с Молоком. Almoço: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Евроопт Копчёная Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Ласковое Лето Творог 3%, Активиа Натуральный Биойогурт, Черника (Несладкая, Замороженная), Желатин Пищевой. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|