Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 76,88g | Prot: 93,06g | Carbs : 187,00g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чечевица Вареная. Almoço: Свинина Тушеная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рис с Овощами. Jantar: Черешня, Сыр Российский, Портвейн, Пирожок с Картошкой, Тефтели с Рисом, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|