Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 159,61g | Carbs : 241,86g.
Pequeno Almoço: Сахар, Мистраль Отруби Овсяные, Дикси Яблоки Джонаголд, Редис, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щелковохлеб Лепешка Итальянская Домашняя Бездрожжевая. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirosavamidzuki
|