Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
481 kcal
|
Líp: 19,19g | Prot: 21,11g | Carbs : 59,36g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Черешня, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай. mais...
|
|
2782 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Leitura - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|