Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 21,34g | Prot: 117,88g | Carbs : 91,42g.
Pequeno Almoço: Пастила, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо (Целое). Almoço: Соевый Соус, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Клубника, Клубника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venera15
|