Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 92,93g | Prot: 119,21g | Carbs : 194,88g.
Pequeno Almoço: Cheese and Tomato Sandwich, Almond Milk, Life Bake Granola. Almoço: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Jantar: Ocean Basket Seafood Platter For One. Snacks/Outros: Woolworths Sour Glow Worms, Woolworths Sour Glow Worms, Almond Milk. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Grant Joseph
|