Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 75,80g | Prot: 37,98g | Carbs : 188,94g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Beretta Guanciale a Cubetti, Ricotta, Pecorino, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Indivia Belga, Osella Robiola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Realvalle Macinato di Carne Bovina, Zucchine Cotte. Snacks/Outros: Albicocche, Noberasco More di Gelso. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Scooter - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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