Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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288 kcal
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Líp: 5,75g | Prot: 40,50g | Carbs : 19,50g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Almoço: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Snacks/Outros: Naturade Soy Free Veg Protein Booster, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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