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Well I have been doing legs and lifting weights so its probably muscle but I will follow my diet closely and avoid them chocolate chip cookies and milk :)
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 36,43g | Prot: 56,19g | Carbs : 152,09g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Almoço: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Jantar: Tortilla, Meat. Snacks/Outros: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Cuties Mandarin Orange, Saltine Crackers, Gamesa Marias Cookies, Publix Gala Apple (Medium), Bananas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anita Love
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