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Minha meta seria 68 kg só que estou com 65.40kg preciso engordar para chegar nos 68 kg e manter
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66,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 26,65g | Prot: 35,36g | Carbs : 88,34g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Kiwi, Ovo Cozido. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Molho de Tomate, Ovo Cozido, Vilma Macarrão Integral Parafuso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Geruzelena
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