Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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98,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 53,47g | Prot: 66,55g | Carbs : 65,26g.
Pequeno Almoço: Kale, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Green Peas (Frozen). Almoço: Red Delicious Apples. mais...
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3007 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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