Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
|
148,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 66,15g | Prot: 63,48g | Carbs : 88,81g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Перекресток Котлета Домашняя, Благода Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Перловка Отварная, Суп Грибной. Jantar: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мираторг Мраморная Говядина для Тушения. Snacks/Outros: Клубника, Арахис, Молодая Морковь, Блины Диетические, Нектарины. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|