Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 203,70g | Carbs : 289,91g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Proteína, Frutillas, Plátano, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Almendras, Optimum Nutrition Proteína, Plátano, Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Frutillas, Almendras. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Cox
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