|
на работе переезд.оставлю лишние киллограмы в старом здании
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 27,76g | Prot: 74,81g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Овсяные Панкейки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almoço: Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Зеленый Борщ. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vaseek 3773
|