Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3544 kcal
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Líp: 43,71g | Prot: 204,29g | Carbs : 557,16g.
Pequeno Almoço: Yosa Kauravälipala Metsämarja, Banaanit, Elovena Puuro. Almoço: Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Pirkka Basmatiriisi, Parsakaali, Soya+ Tumma Soijarouhe, Pirkka Tumma Riisi. Jantar: Aduki Punaiset Linssit, Aduki Kik Herne, Aduki Soijapapu, Peruna, Bataatti. Snacks/Outros: Yosa Kauravälipala Vanilja, Banaani. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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