Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 53,70g | Prot: 69,58g | Carbs : 191,18g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Желатиновый Десерт, Хлебцы Лимонные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Диет Пром Овсяно-Пшеничные Отруби, Отруби Овсяные, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка. Jantar: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|