Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 65,57g | Carbs : 273,58g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Amandes, Amandes, Café au Lait, Alpro Dessert - Vanille, Banane, Old El Paso Wrap Tortillas, Amandes. Almoço: Fromage de Chèvre (Mou), Pain Grillé Multigrain, Pain Grillé Multigrain, All Seasons Tropische Fruitmix, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Chiquita Smoothie Aardbei. Jantar: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Amandes, Alpro Dessert - Creamy Caramel, Alpro Dessert - Creamy Caramel, Pain d'Avoine, Pain d'Avoine, Pain d'Avoine, Pain d'Avoine, Endive, Endive, Endive, Endive, Endive. Snacks/Outros: Nectarines, Café au Lait, Nectarines, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Walk - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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