Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 52,37g | Prot: 101,20g | Carbs : 86,67g.
Pequeno Almoço: Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. Almoço: Dijo Тортилья со Шпинатом, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Копчёная Куриная Грудка. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Черешня. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|