Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 46,52g | Carbs : 295,78g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, TiP Kondensmilch 4%, Nestle Fitness Fruits. Almoço: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. Jantar: Süßkirschen, Jacobs 3 in 1, Dickmann's Schoko Strolche, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino Ice, Nesquik Snack Kakao, Banane. mais...
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2898 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Bicicleta (Cycling) - 24 minutos, Fitness (Treino) - 23 minutos, Reparação - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos, Assistir TV - 2 horas e 15 minutos, em Pé - 6 horas e 52 minutos, Massagem - 22 minutos, ruhen - 42 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 39 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 9 minutos, Subir Escadas - 4 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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