Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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102,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 68,20g | Prot: 181,43g | Carbs : 156,71g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Вафли, Кетчуп, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Зеленый Лук, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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