Jornal de Carmelle75, 16 jun 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017

65,3 kg Perdidos até agora: 12,2 kg . Ainda faltam: 1,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 junho 2017:

2000 kcal

Líp: 153,75g | Prot: 125,00g | Carbs : 30,00g. Pequeno Almoço: Cheat Day. mais...

3042 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 3 horas, Assistir TV - 12 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 2 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...

peso estável

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