Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 74,91g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kale, Peaches, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas. Almoço: White Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. Jantar: No Name Mixed Vegetables, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Outros: Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Insanity - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DopeChicVic
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