Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 186,95g | Carbs : 242,40g.
Almoço: Burrito Boyz Steak Burrito (Large). Jantar: Red Table Wine, Mushrooms, Green Peppers, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Frozen Yogurt, Beer. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas, Conduzir - 40 minutos, em Pé - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chartle
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