Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2694 kcal
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Líp: 170,77g | Prot: 183,03g | Carbs : 103,88g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Van Houten Какао Порошок, Myprotein Протеиновые Блины, Тёма Молоко 3,2%. Almoço: Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Черемушки Слойка Свердловская, Тёма Молоко 3,2%, Орехи Кешью. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de genadiy
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