Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2012
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 45,88g | Prot: 80,91g | Carbs : 173,14g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Digestive Health Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk. Almoço: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Light Rye Crispbread, Progresso Savory Beef Barley Vegetable. Jantar: Rice Crispy Treat, Feta Cheese, Six Bean Salad. Snacks/Outros: Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Almonds. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Bowling - 30 minutos, Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de APK623
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