Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 10,56g | Prot: 27,51g | Carbs : 120,58g.
Pequeno Almoço: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Erdbeeren, Honig, Gekochtes Ei, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade. Snacks/Outros: Wasser, Aldi Salmiakko. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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