Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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58,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 47,14g | Carbs : 70,13g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Mister No Kaşarlı Sandviç. Snacks/Outros: Bomonti Bira, Dost Yağlı İçme Sütü, Şekersiz Çay, Dost Yağlı İçme Sütü, Nescafe Sade, Su, Tavuklu veya Hindili ve Peynirli Nacho. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 11 horas e 48 minutos, Caminhada - 42 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seydaaytekin
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