Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 71,48g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peras, Hacendado Sobaos, Plátano, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Tassimo Café con Leche, Roncero Queso Burgos 0%. Almoço: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Jantar: Auchan Queso Fresco Desnatado, Recondo Hogaza de Pan Rústico, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Mahou Cerveza sin, Patatas Fritas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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